Jak nie masz nic wymiarowego do biegania, a chciala bys zmierzyc jakis dystans to: jesli masz rower, zmierz obwod kola, nastepnie przywiaz w jednym miejscu tasiemke i ruszaj w trase. Licz obroty kola. Potem pomnoz to przez jego obwod i masz dany dystans
oma ma w skladzie 4 rodzaje estrow testosteronu,od szybko do dolugo dzialajacego,walac czesciej wykorzystuje sie moc wszystkich estrow czyt. caly potencjal srodka. mozesz w ciemnym chlodnym miejscu.osobiscie tak nie robilem ale znam ludzi co tak trzymali i nikt nie marudzil.
witam, cz ktos z Was nie zna jakiegos linka do stronki z multimedialnym altasem anatomicznym? od pewnego czasu boli mnie w pewnym miejscu podbrzusze i chcialbym sie zorientowac jaki organ moze nawalac
sranie w banie, niwix wzial sie do roboty i jest OK. prawda jest taka ze kazdy kto chociaz cos w tym sporcie osiagnal musial wiele pracy wylozyc (nie ma leszczy itp) - czy mniej, czy wiecej, to tylko kwestia czasu, doswiadczenia, budżetu.. ogólnie wjechałbym na mase już teraz na twoim miejscu a po zimie dokończył redukcje. pzdr.
[...] napomknął że przy zwichnięciach noszenie ich w gipsie czy temblaku nic nie daje...bo kość która wypada z panewki uszkadza obrąbek, który zsuwa się i przyrasta w niewłasciwym miejscu oraz takze rozrywa torebkę stawową...unieruchomienie barku w takim przypadku może tylko zmniejszyć ból ale uzdrowienia nie przynosi bo te wszystkie struktury [...]
ŚNIADANIE 7:30 il B WW T 2 jajka cale gotowane 120g 11,7 0,6 9,1 Musli 50g 5,7 31,5 6,3// platki OWSIANE Mleko 2% 300ml 10,2 14,7 6,0 Tran 10ml 0,0 0,0 10,0 RAZEM 27,6 46,8 31,4 ŚNIADANIE II 11:00 il B WW T Chleb żytni razowy 200g 11,0 103,0 3,4// ZA MALO BIALKA, BRAK ZDROWEGO TLUSZCZU I WARZYW, JAK TY JESZ DZEM Z MIESEM ? Polędwica z indyka 50g [...]
Specjalnie otworzylem katalog Olimpa... Podaja tam w przykladowych planach suplementacji zeby przyjmowac 3 porcje na dzien. 1 po 1 posilku 2 po 3 posilku 3 po piatym Ja bym na Twoim miejscu dal narazie 2-3 porcje po 8-10 tabletek i zobaczyl jak organizm zareaguje. Pozdro
Zacznijmy od tego ze masz duzy obwod ramienia w porownaniu do klatki piersiowej (38/106). Wiec na twoim miejscu bym sie skupil na poszerzaniu klatki a nie na bicepsie. Ale to tylko moja opinia- pozdrawiam!
Witam. Mam pewnien dylemat i prosiłbym was o pomoc. Co na moim miejscu byście wybrali jako odżywkę, którą bym brał odrazu po treningu. Dieta jest pożądna, oczywiście 30 min po treningu dostarczę białko. Chodzi mi tylko o odżywkę którą bym uzupełnił braki natychmiast po treningu. Brać 50 gram Carbo Olimpu lub Biogenixa czy 100 gram Gainera 737 [...]
"Czytajac te posty mozna dojsc do wniosku ze wiekszosc ludzi piszacych w tym miejscu to gangstarzy,rozpierd/alacze bramek w lokalach,chandlarze-począwszy od dragów po bron,ze znajomoscią czołowki swiadku przestepczego.NO i oczywiscie zaj/ebisci ruc/hacze a wiekszosc wali konia pod swoje posty i j.pegi,bo obojetnie kiedy sie tu wejdzie te same [...]
[...] znaczny wzrost libido jest właśnie podczas brania sterydów, szczególnie tych silnie androgennych. To bomba hormonalna, "dzięki" której nie można usiedzieć w miejscu, a kochać się można parę(naście) razy na dobę. Zdarza się jednak paradoks, że sterydy mimo swych właściwości obniżają popęd, erekcję nie są pełne i wtedy pojawiają [...]
Czytajac te posty mozna dojsc do wniosku ze wiekszosc ludzi piszacych w tym miejscu to gangstarzy,rozpierd/alacze bramek w lokalach,chandlarze-począwszy od dragów po bron,ze znajomoscią czołowki swiadku przestepczego.NO i oczywiscie zaj/ebisci ruc/hacze a wiekszosc wali konia pod swoje posty i j.pegi,bo obojetnie kiedy sie tu wejdzie te same [...]
HERE WE GO AGAIN: znów szmaciarz zrobił ten sam numer: http://www.primatech-.abc.pl/ czyli http://suplementy.bebto.com/ SKOPIOWANE Z MOJEGO SITE'U i przerobione, jakbym pisał pozytywnie o PRIMATECHU - robionym w piwnicy!!! Na mojej stronie w tym miejscu jest ostrowia... Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2006-08-28 12:33:36
[...] z mojej strony niedawały rezultatu. Tylko nie wiem kiedy był wzmożony, podczas brania czy po odstawieniu hmmm....? No i były jeszcze inne skutki o których wspominałam wcześniej, ale te niedotyczą tematu o którym rozmawiamy... Teraz jest jak najbardziej "wszystko na swoim miejscu" Zmieniony przez - Beauti_ful w dniu 2006-08-28 12:07:33
Ja xp przechowywalem dobrze i mimo wszystko tak sie zbrylil ze bede musial uzyc dluta zeby sie do niego dobrac horse power tez sie zbyrlil ale bardzo delikatnie a clouta wogole nie ruszylo, oczywiscie wszystkie przechowywane w tym samym miejscu
[...] .. mój staż to 2.5 roku .. mam lat 17 i moje obwody : wzrost 186cm , waga 86 kg ,biceps 38 cm , obwód klatki piersiowej 106 cm i miałem problem z bicepsem bo od roku stoi w miejscu i postanowiłem plan zrobić sobie. Moim priorytetem jest biceps więc ćwicze go 2 razy w tygodniu a oto mój plan: Poniedziałek : Klata-Biciol Klatka : ławka pozioma [...]
[...] .. mój staż to 2.5 roku .. mam lat 17 i moje obwody : wzrost 186cm , waga 86 kg ,biceps 38 cm , obwód klatki piersiowej 106 cm i miałem problem z bicepsem bo od roku stoi w miejscu i postanowiłem plan zrobić sobie. Moim priorytetem jest biceps więc ćwicze go 2 razy w tygodniu a oto mój plan: Poniedziałek : Klata-Biciol Klatka : ławka pozioma [...]
[...] mass xxl na allegro u Pana pod nickiem "RekreacjaRuchowa" Na początku brałem ją przez 2 tygodnie potem przestałem. Odżywka do tej pory leżała w szafie. Dzisiaj ją wyjełem i ku ździwnieniu zauważyłem że nie ma napisanej daty ważności w polu z napisem "należy spożyć do"! Co na waszym miejscu mam zrobić. I czego mogę sie domagać od sprzedającego ?
[...] .. mój staż to 2.5 roku .. mam lat 17 i moje obwody : wzrost 186cm , waga 86 kg ,biceps 38 cm , obwód klatki piersiowej 106 cm i miałem problem z bicepsem bo od roku stoi w miejscu i postanowiłem plan zrobić sobie. Moim priorytetem jest biceps więc ćwicze go 2 razy w tygodniu a oto mój plan: Poniedziałek : Klata-Biciol Klatka : ławka pozioma 4 [...]
TWOJA CHWILA PRAWDY
